poltekkesmaluku.com – Hidung gatal memang gangguan kecil, tapi bisa nyebelin banget kalau muncul terus-menerus. Apalagi kalau kamu lagi di tempat umum, pasti rasanya serba salah: mau garuk malu, tapi dibiarkan juga nggak nyaman. Bisa-bisa mood seharian jadi rusak cuma gara-gara hidung rewel. Sebagai penulis di poltekkesmaluku.com, aku jadi sering dapat pertanyaan dari pembaca soal cara…
poltekkesmaluku.com – Ligamen lutut itu ibarat tali pengaman di dalam sendi. Tugasnya bantu jaga stabilitas lutut biar gak gampang goyang atau cedera pas lagi bergerak. Masalahnya, seringkali kita terlalu fokus sama otot dan lupa kalau ligamen juga butuh perhatian. Padahal, ligamen yang lemah bisa jadi pemicu sakit lutut berkepanjangan, bahkan rawan robek kalau dipaksa terus….
poltekkesmaluku.com – Amandel yang lagi meradang bisa bikin aktivitas harian jadi gak nyaman banget. Tenggorokan sakit pas nelen, kadang demam, terus badan juga jadi lemas. Apalagi kalau amandel udah bengkak, rasanya kayak pengen diem aja di rumah dan tiduran seharian. Aku pernah ngalamin hal ini beberapa kali dan percaya deh, sensasinya gak enak banget. Tapi…
