poltekkesmaluku.com – Siapa sangka, pakaian yang kita pakai setiap hari ternyata bisa jadi penyebab alergi kulit yang bikin gatal, merah, bahkan sampai muncul ruam. Biasanya muncul setelah pakai baju baru, atau baju yang bahannya terlalu kasar dan panas di kulit. Yang paling nyebelin, kadang kita nggak sadar langsung kalau itu disebabkan bahan pakaian tertentu.
Aku juga pernah ngalamin—udah niat dandan rapi, pakai outfit kece, eh malah sepanjang hari gatal terus. Akhirnya setelah ngobrol sama temen-temen dan baca info dari tim poltekkesmaluku.com, aku mulai ngerti cara mengenali dan mencegah alergi yang disebabkan bahan pakaian. Yuk, buat kamu yang juga punya kulit sensitif, ini 5 cara biar tetap stylish tanpa bikin kulit kamu protes!
1. Pilih Bahan Pakaian yang Ramah Kulit
Langkah paling awal yang harus kamu perhatikan adalah jenis bahan pakaian yang kamu pakai. Nggak semua bahan cocok buat semua orang. Beberapa bahan seperti polyester, nilon, atau wol bisa memicu reaksi alergi, terutama kalau kamu punya kulit sensitif.
Bahan yang paling aman biasanya yang alami seperti katun (cotton), linen, atau bambu. Mereka lebih adem, menyerap keringat, dan nggak kasar di kulit. Jadi sebelum beli baju, cek dulu labelnya—jangan asal suka motif atau warnanya aja.
2. Cuci Pakaian Baru Sebelum Dipakai
Kita sering banget lupa hal ini: pakaian baru itu kelihatannya bersih, tapi sebenarnya bisa mengandung sisa bahan kimia dari proses produksi. Mulai dari pewarna sintetis, pelarut, sampai zat pelindung kain yang bisa memicu reaksi alergi saat kontak langsung dengan kulit.
Makanya, biasakan cuci dulu baju baru kamu sebelum dipakai, meskipun kelihatan masih segar dan wangi. Pakai detergen yang ringan dan bilas hingga benar-benar bersih supaya sisa bahan kimianya hilang.
3. Gunakan Deterjen yang Lembut dan Hipoalergenik
Deterjen yang mengandung pewangi kuat, pemutih, atau bahan kimia keras bisa meninggalkan residu di baju yang bikin kulit gatal dan iritasi. Apalagi kalau kamu sering cuci pakaian dalam atau kaus yang langsung kontak dengan kulit.
Pilih deterjen yang berlabel “hypoallergenic” atau yang memang dikhususkan buat kulit sensitif. Hindari juga pakai pelembut atau pewangi pakaian yang menyengat, karena itu juga bisa jadi pemicu alergi. Yang penting pakaian bersih dan nyaman, bukan sekadar wangi semerbak.
4. Hindari Pakaian yang Terlalu Ketat dan Tidak Menyerap Keringat
Pakaian yang ketat bisa menekan kulit dan bikin sirkulasi udara terganggu. Akibatnya, area kulit yang tertutup jadi lebih mudah lembap dan berkeringat—tempat ideal buat munculnya iritasi dan alergi. Apalagi kalau bahan bajunya nggak menyerap keringat dengan baik.
Pilih pakaian yang longgar, ringan, dan breathable, terutama saat cuaca panas atau saat kamu banyak bergerak. Ini juga membantu mencegah biang keringat yang sering muncul di lipatan-lipatan tubuh.
5. Perhatikan Reaksi Kulit dan Jangan Abaikan
Kalau kamu merasa kulit mulai gatal, merah, atau muncul ruam setelah pakai baju tertentu, jangan dianggap sepele. Bisa jadi itu tanda awal alergi terhadap bahan atau deterjen yang kamu pakai. Segera ganti baju dan bilas kulit dengan air dingin.
Catat bahan atau merek pakaian yang kamu curigai jadi penyebabnya, lalu hindari pemakaian selanjutnya. Kalau perlu, konsultasi ke dokter kulit untuk mengetahui bahan apa saja yang sensitif buat kamu—biar ke depannya lebih hati-hati lagi saat belanja baju.
Penutup
Alergi karena bahan pakaian itu bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, apalagi kalau udah parah sampai bikin ruam dan perih. Tapi tenang, dengan kebiasaan kecil seperti pilih bahan yang tepat, cuci baju sebelum dipakai, dan pakai deterjen yang lembut, kamu bisa banget mencegah alergi ini tanpa harus ngorbanin gaya berpakaian.
Semoga 5 tips dari poltekkesmaluku.com ini bisa bantu kamu lebih nyaman dan percaya diri saat beraktivitas. Karena kulit juga butuh dijaga, bukan cuma dirawat dari luar, tapi juga dari apa yang kamu pakai setiap hari. Yuk, rawat kulit dengan cerdas dan tetap tampil keren tanpa rasa gatal!
Kalau kamu ingin artikel ini dalam format HTML atau siap tayang di blog, tinggal bilang aja ya!
