poltekkesmaluku.com – Ketika kita berbicara tentang kesehatan pencernaan, sering kali yang terlintas di benak kita adalah makanan sehat dan pola makan yang teratur. Namun, ada satu komponen yang sering terlupakan, padahal perannya sangat penting, yaitu enzim pencernaan. Enzim pencernaan adalah protein khusus yang membantu memecah makanan menjadi zat-zat yang lebih kecil agar bisa diserap oleh…
poltekkesmaluku.com – Gastroenteritis, atau lebih dikenal sebagai flu perut, bisa datang tiba-tiba dan membuat segalanya terasa tidak nyaman. Dari diare, mual, hingga muntah, gejalanya bisa benar-benar mengganggu aktivitas sehari-hari. Tidak ada yang ingin mengalami kondisi ini, terutama saat kita sedang sibuk-sibuknya atau berencana untuk bepergian. Tapi, tenang saja! Ada beberapa langkah sederhana yang bisa kita…
Poltekkesmaluku.com – Sebagai atlet, menjaga kesehatan pencernaan adalah salah satu kunci untuk memastikan tubuh tetap fit dan siap menghadapi tantangan fisik. Pencernaan yang baik membantu tubuh menyerap nutrisi secara optimal dan menjaga energi tetap tinggi. Jadi, bagaimana cara meningkatkan kesehatan pencernaan? Kali ini, poltekkesmaluku.com akan berbagi tujuh cara efektif yang bisa kamu coba. Yuk, kita…
