10 Rekomendasi Olahraga yang Baik untuk Kesehatan Kulit

10 Rekomendasi Olahraga yang Baik untuk Kesehatan Kulit

poltekkesmaluku.com – Ketika kita bicara soal perawatan kulit, olahraga mungkin bukan hal pertama yang terlintas di pikiran. Namun, tahukah kamu bahwa aktivitas fisik punya dampak besar terhadap kesehatan kulit kita? Ya, olahraga nggak hanya bagus untuk kebugaran tubuh secara keseluruhan, tetapi juga memberikan manfaat luar biasa bagi kulit. Di artikel ini, kita akan mengupas tuntas…

Read More
10 Tips Menjaga Kesehatan Kulit dari Dalam

10 Tips Menjaga Kesehatan Kulit dari Dalam

poltekkesmaluku.com – Skincare mahal tapi kulit masih bermasalah? Atau udah coba berbagai treatment tapi hasilnya nggak maksimal? Sebenernya, rahasia kulit sehat dan glowing itu nggak cuma dari produk yang kita pake di luar, tapi juga dari apa yang kita konsumsi dan lifestyle kita sehari-hari. Sebagai penulis kesehatan di poltekkesmaluku.com, saya sering dapat curhat dari pembaca…

Read More