10 Rekomendasi Olahraga yang Baik untuk Kesehatan Kulit

10 Rekomendasi Olahraga yang Baik untuk Kesehatan Kulit

poltekkesmaluku.com – Ketika kita bicara soal perawatan kulit, olahraga mungkin bukan hal pertama yang terlintas di pikiran. Namun, tahukah kamu bahwa aktivitas fisik punya dampak besar terhadap kesehatan kulit kita? Ya, olahraga nggak hanya bagus untuk kebugaran tubuh secara keseluruhan, tetapi juga memberikan manfaat luar biasa bagi kulit. Di artikel ini, kita akan mengupas tuntas…

Read More
5 Panduan Berhenti Merokok untuk Kulit yang Sehat

5 Panduan Berhenti Merokok untuk Kulit yang Sehat

poltekkesmaluku.com – Merokok bukan hanya merusak kesehatan paru-paru dan jantung, tetapi juga mempengaruhi penampilan kulit Anda. Kulit yang tadinya cerah bisa menjadi kusam dan penuh dengan garis-garis halus akibat kebiasaan merokok. Jika Anda ingin memiliki kulit yang sehat dan bercahaya, berhenti merokok adalah salah satu langkah terbaik yang bisa Anda ambil. Di poltekkesmaluku.com, kita akan…

Read More