poltekkesmaluku.com – Memahami siklus menstruasi adalah kunci penting dalam menjaga kesehatan reproduksi dan kesejahteraan umum. Siklus menstruasi bukan hanya tentang periode bulanan, tetapi juga mencerminkan apa yang terjadi di dalam tubuh wanita setiap bulan. Dengan memahami siklus ini, kamu bisa lebih peka terhadap perubahan yang terjadi dalam tubuhmu dan mengambil langkah-langkah yang tepat untuk menjaga…
Poltekkesmaluku.com – Rasa bersalah memang wajar dirasakan oleh semua orang. Namun, ketika rasa bersalah menjadi berlebihan dan mengganggu keseharian, itu bisa menjadi masalah. Rasa bersalah yang berlebihan bisa membuat kita terjebak dalam penyesalan yang tak berujung, dan akhirnya berdampak pada kesehatan mental kita. Di poltekkesmaluku.com, kita akan membahas beberapa cara yang bisa membantu kamu mengatasi…
poltekkesmaluku.com – Berpuasa selama bulan Ramadan adalah momen yang penuh berkah dan kebersamaan. Namun, salah satu tantangan yang sering kita hadapi saat berpuasa adalah masalah bau mulut. Saat kita tidak makan dan minum seharian, produksi air liur menurun, sehingga mulut menjadi kering dan bau tak sedap bisa muncul. Di poltekkesmaluku.com, kami ingin berbagi tips-tips praktis…
