5 Cara Mengatasi Amandel Meradang Secara Alami

5 Cara Mengatasi Amandel Meradang Secara Alami

poltekkesmaluku.com – Amandel yang lagi meradang bisa bikin aktivitas harian jadi gak nyaman banget. Tenggorokan sakit pas nelen, kadang demam, terus badan juga jadi lemas. Apalagi kalau amandel udah bengkak, rasanya kayak pengen diem aja di rumah dan tiduran seharian. Aku pernah ngalamin hal ini beberapa kali dan percaya deh, sensasinya gak enak banget. Tapi…

Read More
7 Cara Alami Mengencangkan Kulit Paha

7 Cara Alami Mengencangkan Kulit Paha

poltekkesmaluku.com – Kulit paha yang mulai kendur bisa bikin kita kurang pede, apalagi pas lagi pakai celana pendek atau rok. Nggak cuma karena usia, tapi juga bisa karena berat badan naik-turun drastis, jarang olahraga, atau kurang perawatan kulit. Gue sendiri pernah ngalamin masa-masa kulit paha jadi kurang kencang dan rasanya jadi nggak nyaman aja pas…

Read More