poltekkesmaluku.com – Operasi Lasik emang jadi solusi keren buat yang pengen lepas dari kacamata atau lensa kontak. Tapi setelah prosedur selesai, bukan berarti kamu bisa langsung santai-santai tanpa aturan. Justru, masa pemulihan setelah Lasik itu penting banget buat ditangani dengan bener supaya hasilnya maksimal dan gak ada efek samping.
Aku di poltekkesmaluku.com pengen banget berbagi tips ringan tapi penting buat kamu yang baru aja jalani Lasik. Nggak ribet kok, cuma perlu konsisten dan perhatian lebih dikit aja sama mata. Yuk, simak bareng-bareng apa aja yang sebaiknya dilakukan!
1. Jangan Digosok!
Ini nih hal pertama dan paling penting: jangan sekali-sekali gosok mata setelah Lasik, walaupun gatal atau berasa aneh. Karena di hari-hari awal, posisi flap kornea masih sensitif dan gampang tergeser kalau kamu sentuh atau gosok dengan keras.
Kalau memang mata terasa kering atau berpasir, pakai tetes mata yang diresepkan dokter buat meredakan rasa gak nyaman itu.
2. Gunakan Obat Tetes Sesuai Anjuran
Biasanya dokter bakal kasih beberapa jenis obat tetes setelah Lasik, mulai dari antibiotik, anti-inflamasi, sampai pelembap. Nah, penting banget buat patuhi jadwal pemakaian dan jangan malas pakai.
Obat tetes ini bantu cegah infeksi dan mempercepat proses penyembuhan. Jangan juga asal beli obat tetes di luar tanpa rekomendasi dokter, ya.
3. Hindari Aktivitas Berat dan Air Kotor
Dalam seminggu pertama, kamu sebaiknya hindari olahraga berat, renang, atau aktivitas yang berisiko bikin keringat atau air masuk ke mata. Bahkan mandi pun usahain jangan sampai air kena mata secara langsung.
Air bisa bawa bakteri atau iritasi ke area yang lagi penyembuhan, dan itu bisa ganggu hasil operasi.
4. Pakai Kacamata Pelindung Saat Tidur
Mungkin terdengar berlebihan, tapi kacamata pelindung saat tidur itu penting supaya kamu gak secara gak sadar mengucek mata waktu tidur. Biasanya ini disarankan buat beberapa hari pertama setelah operasi.
Kacamata pelindung ini juga bisa mencegah mata kena bantal langsung atau tangan sendiri yang nggak sengaja nyenggol.
5. Hindari Paparan Langsung dari Sinar Matahari
Setelah Lasik, mata kamu jadi lebih sensitif terhadap cahaya, terutama sinar matahari yang terang. Jadi, pastikan kamu pakai kacamata hitam yang berkualitas dan punya perlindungan UV kalau harus keluar rumah di siang hari.
Selain nyaman di mata, ini juga bantu jaga hasil operasi tetap optimal dan mencegah iritasi.
6. Batasi Penggunaan Gadget di Awal
Ya, aku tahu banget godaannya gede buat scroll medsos atau nonton drama favorit habis operasi. Tapi demi kebaikan mata, coba kurangi dulu screen time di beberapa hari pertama.
Layar gadget bisa bikin mata cepat lelah, apalagi kalau belum pulih sepenuhnya. Gunakan waktu ini buat istirahat total biar pemulihannya maksimal.
7. Kontrol ke Dokter Sesuai Jadwal
Terakhir tapi gak kalah penting: jangan skip kontrol ke dokter mata. Meskipun kamu ngerasa mata udah enakan, tetap penting buat periksa kondisi dalamnya, apakah penyembuhan berjalan sesuai harapan atau ada hal-hal yang perlu ditangani lebih lanjut.
Biasanya kontrol pertama dilakukan sehari setelah operasi, lalu berlanjut sesuai arahan dokter.
Penutup
Merawat mata setelah Lasik gak perlu ribet, yang penting disiplin dan sabar sedikit. Ingat, ini semua buat hasil yang terbaik dan supaya kamu bisa nikmatin penglihatan tajam tanpa gangguan. Jangan buru-buru balik ke rutinitas normal kalau mata belum siap, ya.
Semoga 7 tips dari poltekkesmaluku.com ini bisa bantu kamu lebih nyaman selama masa pemulihan. Selamat menikmati dunia tanpa kacamata!
