poltekkesmaluku.com – Rambut yang tertutup hijab seharian sering kali terasa lembap, lepek, atau bahkan jadi rontok. Banyak yang mikir karena tertutup, rambut jadi nggak butuh perhatian. Padahal kenyataannya justru sebaliknya. Rambut yang tertutup butuh perawatan ekstra biar tetap sehat, segar, dan bebas dari masalah.
Sebagai penulis di poltekkesmaluku.com dan juga pengguna hijab, aku paham banget betapa pentingnya merawat rambut meski nggak terlihat. Merawat rambut bukan soal pamer, tapi soal kenyamanan dan kesehatan diri sendiri. Nah, berikut ini aku share 10 tips simpel tapi ampuh buat kamu yang ingin rambut tetap sehat walau pakai hijab setiap hari.
1. Keringkan Rambut Sampai Tuntas Sebelum Pakai Hijab
Pakai hijab saat rambut masih basah bisa bikin kulit kepala lembap terus-terusan, yang ujung-ujungnya bikin ketombe dan bau apek muncul. Jadi, pastikan rambut kamu benar-benar kering sebelum mulai beraktivitas.
Kalau buru-buru, boleh pakai hair dryer tapi jangan terlalu panas ya. Usahakan pilih mode dingin atau hangat, supaya rambut nggak rusak karena panas berlebihan.
2. Pilih Bahan Hijab yang Menyerap Keringat
Bahan hijab yang tepat bisa bantu kulit kepala tetap sejuk dan nggak gampang lembap. Pilih bahan yang adem dan menyerap keringat seperti katun atau voal, apalagi kalau kamu aktif di luar ruangan.
Hindari bahan hijab yang terlalu tebal atau sintetis, karena bisa bikin sirkulasi udara terganggu dan rambut jadi lebih cepat lepek dan bau.
3. Ganti Hijab Secara Rutin
Jangan pakai hijab yang sama berhari-hari ya! Hijab yang kotor bisa menampung debu, minyak, dan keringat yang bikin rambut jadi kotor juga. Minimal ganti hijab tiap hari dan rajin cuci dengan detergen yang lembut.
Hijab yang bersih bukan cuma nyaman dipakai, tapi juga bikin kulit kepala kamu terhindar dari iritasi dan rambut rontok.
4. Biarkan Rambut Bernapas Saat di Rumah
Begitu sampai rumah, usahakan langsung lepas hijab dan longgarkan ikatan rambut. Ini penting supaya rambut bisa bernapas dan nggak tertutup terus.
Kamu juga bisa sisir rambut pelan-pelan biar sirkulasi darah di kulit kepala lancar. Nggak perlu lama-lama, yang penting rutin setiap hari.
5. Hindari Mengikat Rambut Terlalu Kencang
Mengikat rambut terlalu kencang bisa menyebabkan rambut tertarik terus-menerus, dan akhirnya jadi gampang rontok atau patah. Gunakan ikat rambut yang lembut dan jangan terlalu ketat.
Kalau bisa, ganti posisi ikatan rambut tiap hari supaya tekanan nggak selalu di tempat yang sama.
6. Rajin Keramas dengan Sampo yang Lembut
Meskipun rambut tertutup, kamu tetap harus keramas secara rutin, minimal 2–3 kali seminggu. Gunakan sampo yang sesuai dengan jenis rambutmu dan hindari yang mengandung sulfat tinggi.
Kalau kamu punya kulit kepala sensitif, coba cari sampo dengan bahan alami seperti tea tree oil, aloe vera, atau chamomile yang bisa menenangkan kulit kepala.
7. Gunakan Kondisioner di Ujung Rambut
Kondisioner penting banget buat menjaga kelembutan dan kelembapan rambut, apalagi buat yang berhijab seharian. Gunakan kondisioner hanya di bagian tengah hingga ujung rambut, jangan sampai kena kulit kepala biar nggak lepek.
Kalau rambutmu super kering, kamu juga bisa coba leave-in conditioner supaya rambut tetap lembap meski tertutup hijab berjam-jam.
8. Rutin Maskeran Rambut Sekali Seminggu
Rambut juga butuh nutrisi dari luar. Masker rambut alami seperti lidah buaya, minyak kelapa, atau yogurt bisa kamu pakai seminggu sekali buat merawat dan menguatkan rambut dari akar hingga ujung.
Nggak perlu ke salon, cukup diamkan 20–30 menit di rumah sambil nonton atau santai-santai. Hasilnya? Rambut jadi lebih lembut, kuat, dan wangi alami.
9. Potong Ujung Rambut Secara Berkala
Meski rambut nggak terlihat karena pakai hijab, ujung rambut tetap bisa bercabang kalau nggak dirawat. Potong sedikit ujung rambut setiap 1–2 bulan sekali buat mencegah kerusakan naik ke bagian atas.
Selain bikin rambut lebih sehat, potongan teratur juga bantu pertumbuhan rambut lebih optimal.
10. Jangan Malas Menyisir Rambut
Menyisir rambut itu bukan cuma buat merapikan, tapi juga membantu sirkulasi darah di kulit kepala. Sisir rambutmu minimal dua kali sehari dengan sisir bergigi jarang atau jari tangan kalau rambutmu gampang kusut.
Jangan sisir rambut waktu masih basah ya, karena lebih rapuh. Tunggu setengah kering dulu baru sisir pelan-pelan dari ujung ke pangkal.
Penutup
Merawat rambut saat berhijab sebenarnya nggak susah, asal kamu konsisten dan paham kebutuhan rambutmu sendiri. Rambut yang sehat akan terasa nyaman meski tertutup seharian, dan kamu pun jadi lebih percaya diri menjalani hari.
Semoga 10 tips dari poltekkesmaluku.com ini bisa bantu kamu tetap semangat merawat diri dari ujung kepala meski nggak selalu terlihat. Ingat, rambut sehat itu bagian dari self-care juga, lho!
