diet

poltekkesmaluku.com – Saat menjalani program diet, kita sering kali fokus pada makanan yang kita konsumsi. Namun, apa yang kita minum juga memainkan peran penting dalam keberhasilan diet. Minuman yang tepat bisa membantu mengontrol nafsu makan, meningkatkan metabolisme, dan memberikan energi yang dibutuhkan tubuh. Namun, memilih minuman yang mendukung diet bisa jadi tantangan tersendiri, terutama dengan…