7 Kebiasaan Buruk yang Bisa Picu Ketegangan di Dada

7 Kebiasaan Buruk yang Bisa Picu Ketegangan di Dada

poltekkesmaluku.com – Dada yang terasa tegang, berat, atau kayak ketarik itu bikin aktivitas jadi nggak nyaman banget. Kadang rasanya kayak habis olahraga berat, padahal seharian cuma duduk depan laptop atau main HP. Banyak orang langsung mikir “wah ini penyakit jantung kali ya”, padahal sering kali, penyebabnya adalah kebiasaan sehari-hari yang tanpa sadar kita lakuin terus-terusan….

Read More
10 Tips Perawatan Pasca Cedera Dada karena Benturan

10 Tips Perawatan Pasca Cedera Dada karena Benturan

poltekkesmaluku.com – Kena benturan di dada itu rasanya bisa bikin panik, apalagi kalau muncul nyeri yang cukup ganggu atau dada terasa sesak. Bisa jadi karena jatuh, terbentur saat olahraga, atau kejadian gak sengaja waktu aktivitas fisik. Meski gak selalu berbahaya, cedera dada tetap harus diperhatiin supaya gak jadi masalah serius di kemudian hari. Di poltekkesmaluku.com,…

Read More