10 Kebiasaan Buruk yang Bisa Memicu Depresi
poltekkesmaluku.com – Kadang kita ngerasa mood anjlok tanpa alasan yang jelas. Rasanya hampa, males ngapa-ngapain, dan gampang banget tersinggung. Padahal, kalau ditelusuri, bisa jadi itu semua berawal dari kebiasaan-kebiasaan kecil yang kita lakuin tiap hari. Kebiasaan yang kelihatannya sepele, tapi ternyata bisa berdampak besar buat kesehatan mental. Di poltekkesmaluku.com, gue pengen ngajak lo buat lebih…