poltekkesmaluku.com – Merokok adalah salah satu kebiasaan yang bisa merusak kesehatan jantung. Banyak orang sudah tahu betapa berbahayanya rokok, tetapi berhenti merokok tidak selalu mudah dilakukan. Di poltekkesmaluku.com, kami ingin berbagi beberapa panduan yang bisa membantu Anda berhenti merokok demi jantung yang lebih sehat. Dengan motivasi dan strategi yang tepat, Anda bisa mengambil langkah positif…
poltekkesmaluku.com – Memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung bisa terasa menakutkan, tetapi mengetahui risiko Anda adalah langkah pertama dalam menghadapinya dengan bijak. Genetika memang memengaruhi kemungkinan kita terkena penyakit jantung, tetapi itu tidak berarti Anda tidak bisa melakukan apa-apa. Dengan gaya hidup yang sehat dan beberapa strategi pencegahan, Anda bisa mengurangi risiko dan menjaga jantung…
poltekkesmaluku.com – Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab utama kematian di dunia, namun banyak yang tidak menyadari bahwa risiko serangan jantung bisa dikurangi dengan langkah-langkah sederhana dalam kehidupan sehari-hari. Dari menjaga pola makan hingga mengelola stres, ada banyak cara untuk melindungi jantung dan memastikan bahwa kita menjalani hidup yang sehat dan aktif. Di poltekkesmaluku.com,…
