5 Aktivitas Harian yang Diam-diam Membebani Panggul
poltekkesmaluku.com – Kadang kita nggak sadar kalau panggul itu kerja rodi tiap hari. Meskipun nggak kelihatan, bagian tubuh ini punya peran penting buat menopang berat badan, menjaga keseimbangan, dan jadi penyangga utama saat kita duduk, jalan, atau berdiri lama. Tapi sayangnya, justru karena terlalu terbiasa, kita suka abai sama sinyal-sinyal kecil dari panggul yang mulai…