7 Cara Menjaga Kesehatan Limpa saat Sedang Diet

7 Cara Menjaga Kesehatan Limpa saat Sedang Diet

poltekkesmaluku.com – Saat lagi diet, kebanyakan orang cuma fokus ke angka timbangan atau ukuran baju. Tapi sering lupa bahwa diet itu sebenarnya soal menjaga keseimbangan fungsi tubuh, termasuk organ dalam kayak limpa. Limpa tuh punya peran penting buat sistem imun dan penyaringan darah. Kalau sampai terganggu, bisa bikin daya tahan tubuh drop dan malah bikin…

Read More
7 Langkah Sederhana untuk Meningkatkan Kesehatan Tubuh Secara Keseluruhan

7 Langkah Sederhana untuk Meningkatkan Kesehatan Tubuh Secara Keseluruhan

Poltekkesmaluku.com – Siapa sih yang nggak mau punya tubuh yang sehat dan bugar? Tentu kita semua menginginkannya. Namun, sering kali kita merasa bingung harus mulai dari mana. Nah, kali ini poltekkesmaluku.com akan berbagi tujuh langkah sederhana yang bisa kamu terapkan untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Langkah-langkah ini mudah dilakukan dan bisa menjadi bagian dari…

Read More