poltekkesmaluku.com – Banyak yang fokus ngerawat wajah, tapi lupa sama bagian leher. Padahal kulit leher tuh gampang banget keliatan kusam, kering, bahkan keriput kalau gak dirawat dengan benar. Sayangnya, kita sering nganggep leher itu cuma “perpanjangan” dari wajah, padahal perawatan keduanya gak selalu sama. Di poltekkesmaluku.com, aku suka banget bahas soal self-care yang gampang tapi…
poltekkesmaluku.com – Kita semua tahu, sosial media sudah menjadi bagian besar dalam hidup kita sehari-hari. Dari pagi hingga malam, kita terhubung dengan dunia melalui berbagai platform sosial media, berbagi foto, status, dan mengonsumsi berbagai informasi. Namun, meskipun sosial media bisa memberi kita hiburan, informasi, dan koneksi, ada juga sisi buruknya. Ketergantungan pada sosial media bisa…
poltekkesmaluku.com – Merokok adalah salah satu kebiasaan yang bisa merusak kesehatan jantung. Banyak orang sudah tahu betapa berbahayanya rokok, tetapi berhenti merokok tidak selalu mudah dilakukan. Di poltekkesmaluku.com, kami ingin berbagi beberapa panduan yang bisa membantu Anda berhenti merokok demi jantung yang lebih sehat. Dengan motivasi dan strategi yang tepat, Anda bisa mengambil langkah positif…
poltekkesmaluku.com – Rambut tipis bisa menjadi tantangan tersendiri dalam hal styling dan perawatan, tetapi bukan berarti kamu tidak bisa memiliki rambut yang tampak lebat dan sehat. Rambut tipis sering kali disebabkan oleh faktor genetik, tetapi bisa juga dipengaruhi oleh gaya hidup, pola makan, atau perawatan yang kurang tepat. Tidak perlu khawatir, dengan beberapa tips dan…
